37个简单快捷的亚洲食谱，可以在家尝试

如果你没有太多的厨房经验，做饭似乎是一项艰巨的任务，但我在这里告诉你(并向你展示)如何开始一些我最喜欢的美味又简单的亚洲食谱。无论你是面条爱好者还是米饭爱好者，厨房里至少有一份食谱适合初学者。

你做得越多，练习你的厨房技能，你就越能准确地了解你喜欢什么口味，你喜欢在你的饭菜中添加多少调料，等等。下面是一份完整的亚洲食谱清单，包括越南菜、菲律宾菜、日本菜、中国菜、泰国菜，甚至是美国化的亚洲食物，进一步细分为主菜、配菜、素食和甜点。

简单的亚洲主菜食谱

如果你需要在你即将到来的晚餐或聚会上做一道主菜，试试下面这些简单的食谱。如果你时间紧迫，你可以选择一个不需要任何烹饪时间的食谱，比如金枪鱼戳或handrolls (temaki)．如果你想要更多的挑战，尝试一些需要炖的食谱，比如,越南许思义．不要害怕炖煮，因为一旦你把它放进锅里，这是一种不需要动手的烹饪方法。

1. Thịt Kho(越南蛋焖猪肉)

2.韩国辣猪肉

3.腊肠(糯米、炒饭)

4.日本手卷(Temaki寿司)

5.Tocino猪肉(简单且不含人工色素)

6.菲律宾意大利面(含甜意大利面酱)

7.Tinola鸡(菲律宾Tinolang Manok)

8.阿多波鸡(Adobong Manok -菲律宾红烧鸡)

9.菲律宾烤肉串

10.越南香辣香茅鸡(Gà Xào Sả Ớt)

11.越南猪排(Sườn Nướng)

12.Miến Gà食谱(越南鸡汤/玻璃面)

13.Bánh Mì -带五花肉的越南三明治

14.越南鸡肉面汤(Súp Nui Gà)

15.越南肉馅番茄酱炸豆腐

简单的亚洲素食菜肴食谱

对于那些想在生活中多吃一点蔬菜的人(或者你有一些饮食限制)，试试这些以蔬菜为主的菜，它们很容易在晚餐或任何配菜中快速做出来。如果你需要一点蛋白质，你可以很容易地制造一些越南茄汁豆腐．

1. 蚝油西兰花(盖兰)

2.中国黄瓜沙拉(碎黄瓜沙拉!)

3.简单的洋葱大蒜白菜

4.日本黄瓜沙拉

5.越南炒豆腐配番茄酱(Đậu Sốt Cà Chua)

简单的亚洲配菜和开胃菜食谱

为了配合任何主菜，也有简单的配菜或开胃菜食谱。如果你喜欢用汤做开胃菜，做起来超级简单味噌汤．或者，如果你有多余的时间，你可以学习自己包装lumpiang上海然后把一半冷藏起来，以后再煮。

1. 烤蛤蜊(越南风味，洋葱，花生和大蒜)

2.简易椰子饭(炉顶和电饭煲)

3.韩国土豆沙拉(Gamja沙拉)

4.泰式罗勒鸡炒饭

5.香蒜炒饭(菲律宾新南格)

6.上海Lumpia(菲律宾香酥春卷)

7.亚洲大蒜面(黄油，大蒜，快!)

8.越南鲜虾青芒果沙拉(Gỏi Xoài)

9.青木瓜沙拉(越南风味牛肉干)

10.越南鱼露- Nước Chấm

简单的亚洲甜点和饮料配方

没有什么是完整的晚餐，除非你以这顿饭最好的部分结束(对我来说是)——甜点!对我来说，甜点可以是蛋糕、饼干、饮料、冰沙等中间的任何东西。在许多亚洲菜系中，他们甚至有水果鸡尾酒，也被称为甜点汤。所有这些食谱都很容易遵循，也不需要太多的额外配料。

1. Turon(菲律宾脆皮香蕉和菠萝蜜)

2.Ube(菲律宾紫薯饼)

3.冰抹茶绿茶拿铁

4.香兰华夫饼(Bánh Kẹp Lá Dứa)

5.越南牛油果奶昔(Sinh Tố Bơ)

6.Chè Thái(越南水果鸡尾酒)

7.越南香蕉、椰子和木薯甜点(Chè Chuối)