越南鱼酱食谱(nướcchấm)GydF4y2Ba

越南蘸酱(nướcchấm)GydF4y2Ba

让越南蘸酱蘸酱(nướcchấm)是让您的美食恰到好处的重要一步。由于它只是越南烹饪中的任何地方,因此它只是被称为“蘸酱”。GydF4y2Ba

这是我从小就吃的蘸酱,妈妈和奶奶经常做这种蘸酱,用来做特别需要它的菜,或者是无糖的蘸酱,用来蘸煮过的绿叶蔬菜(rau muống,或者是水菠菜?)GydF4y2Ba

他们在整个星期内留下预混酱准备的预混酱汁,而是全周用餐,但是当一个特殊的菜正在制造时,他们会为这顿饭或一天做一个新鲜的批次,并且肯定会更好地味道。GydF4y2Ba

我用的是三蟹牌的鱼露。根据你使用的食物种类,你需要根据不同品牌的钠含量和味道来调整用量。这个nước chấm或鱼露配方都是为了适合你的口味。GydF4y2Ba

它通常和什么一起吃GydF4y2Ba

有许多类型的酱汁越南人用于不同的食物,但这是主要的酱汁,主要用鱼酱调味。在许多越南食品旁边,你通常会发现一碗这块酱。例如…GydF4y2Ba

主菜肴:GydF4y2Ba

沙拉和卷:GydF4y2Ba

对于不同的菜肴,在nước chấm上有一些细微的变化,但我们将使用它作为一个基本配方,对大多数事情都很有效。如果需要的话,你可以根据口味来调整。GydF4y2Ba

例如,当地越南餐馆出售烤猪肚,会给你那个蘸酱的容器,以便在甜菜豆杯中的超级甜蜜,至少到我的口味。GydF4y2Ba

它接近于糖浆的境界。但人们肯定喜欢它,因为它是企业的支柱。我喜欢我做的酱汁,但总有一点会让你的食谱里其他食材的味道消失。也就是说,你应该根据你喜欢的比例来尝试这个食谱。GydF4y2Ba

成分的笔记GydF4y2Ba

水GydF4y2Ba- 请记住,此酱汁的大约一半是水。因此,如果您试图保护成分,或者只是不会让人不会被使用,就知道您从中开始的水量,将在最终酱汁中有一半。GydF4y2Ba

柑橘类GydF4y2Ba-首先将水与糖和酸橙或柠檬混合。这基本上是柠檬水。如果太甜了,就加点水。如果不够酸,再加点柑橘。柠檬或酸橙的味道和酸度因水果而异,所以请使用你的味蕾。GydF4y2Ba

按照这个食谱,每次都会产生不同的结果,因为酸橙或柠檬的汁液、果肉、酸度等都不一样。GydF4y2Ba

但甚至没有GydF4y2Ba思考GydF4y2Ba关于使用瓶装果汁。那些东西味道稍微静音,缺少这令人惊叹的新鲜柑橘油香味,不会粘得太长。GydF4y2Ba

酸橙切片和鱼露测量nước chấmGydF4y2Ba

鱼露GydF4y2Ba-慢慢地加入鱼露,直到你逐渐达到食谱的要求,同时混合酱汁,一路品尝。GydF4y2Ba

习惯了这样做后,当你接近时,你可以开始通过调味汁的颜色来讲述。GydF4y2Ba

糖GydF4y2Ba-如果你想把糖溶解在冷水中,但水太冷了,要花很长时间才能完全溶解,而且你不能准确地调整配料。可以用少量的热水或温水溶解糖,然后用冷水或过滤过的自来水填充剩下的部分。GydF4y2Ba

或者如果你想得到幻想,通过在中等热量的锅中加热相等的糖和水,通过中等热量加热到完全溶解的情况下进行简单的糖浆。如果您使用1杯糖,1杯水,您将最终获得约1.5杯简单的糖浆。您可以保存其余的鸡尾酒!GydF4y2Ba

可选的附加GydF4y2Ba-如果你喜欢,可以在酱汁中加入切碎的辣椒或切碎的大蒜。辣椒是一个GydF4y2Ba必须GydF4y2Ba对我来说,大蒜也不错。如果你是手工切蒜的话,切蒜是一项非常耗时的工作。GydF4y2Ba

如果是散装的,我会把它们扔进一个迷你食品加工机,但如果只有几个,我喜欢我的GydF4y2Ba压蒜器GydF4y2Ba因为它是一个巨大的节省时间,而且比食品加工机更容易洗。GydF4y2Ba

如果你住在一个每个人都对他们的nước chấm挑剔的家庭里,有一个醇厚的蘸酱是理想的选择。如果他们想要额外的鱼露、酸橙、糖、辣椒或大蒜,他们可以在自己的碗里调节。GydF4y2Ba

你可以在吃的时候把它放在一个密封的罐子里,放在冰箱里,但我更喜欢每顿饭都吃新鲜的。GydF4y2Ba

变化GydF4y2Ba

有时你会看到人们在这个食谱上加入自己的花样。关键是要把它变成你自己的。我见过一些用其他果汁代替糖的食谱。GydF4y2Ba

在餐馆里这是大批量生产的。他们通常会用醋来代替柠檬,因为这样更简单更便宜。GydF4y2Ba

此外,餐馆并不总是想为你的蘸酱造成精细切碎的大蒜。这是一个你可以轻松地在家里添加自己。GydF4y2Ba

如果你想试试这个酱汁,我建议你试试我的食谱GydF4y2Ba越南烤猪肉和米线碗GydF4y2Ba.请在下面的评论中告诉我你对酱汁的看法,谢谢阅读!GydF4y2Ba

越南蘸酱用的蒜末和辣椒GydF4y2Ba

其他常见的鱼露问题…GydF4y2Ba

越南鱼露里有什么?GydF4y2Ba

越南鱼酱以其纯粹的形式由凤尾鱼,海盐和水制成。这就是您通常在超市销售的鱼酱瓶中找到的内容。GydF4y2Ba

在越南餐馆,他们也提供一种蘸酱,由鱼露、水、糖、柑橘和其他可选的材料,如大蒜或泰国辣椒(就像这篇文章的食谱!)这道菜将放在旁边的一个小碗里。如果你看到桌子旁边有一瓶这种东西,很可能是他们从一个更大的瓶子里分出来的纯鱼露。GydF4y2Ba

什么是nướcchấm酱?GydF4y2Ba

nướcchấm是一只越南蘸酱,由鱼酱,水,糖和柑橘的混合物制成(再次,你在这篇文章的食谱中看到的同一个!)。您可以选择添加大蒜或泰式辣椒,具体取决于您的味道偏好。你可以找到那种用菜肴的蘸酱GydF4y2Bachảgiù.GydF4y2Ba(蛋卷)春卷或夏卷GydF4y2Ba的面饼GydF4y2Ba最后铜ốn,GydF4y2BaBúnthịtnướng.GydF4y2Ba(烤猪肉和米饭和蔬菜),更多。GydF4y2Ba

你是如何从头开始做鱼露的?GydF4y2Ba

我们如何划伤?GydF4y2Ba

最近,我参观了越南富国市的一家鱼露工厂,那里生产了大多数最好的鱼露,我想看看他们是如何制作发酵酱的。基本配料表是凤尾鱼、水和海盐,但要在家里花几个月的时间制作这种辛辣酱汁,过程和时间表很难实现。想了解更多关于鱼露的知识,请阅读我的GydF4y2Ba鱼酱GydF4y2Ba邮政。GydF4y2Ba

当人们问这个问题的时候,你更有可能是在尝试做准备好的蘸鱼酱——下面是我的菜谱。然而,我喜欢在家里用商店买的鱼露做Nước chấm酱。GydF4y2Ba

nướcchấm最后多长时间?GydF4y2Ba

虽然你可以冰箱NướCCHấM大约一周,我建议尽快使用它,或者使其新鲜享受柑橘的新鲜曲线,这不会持续持续。味道将减轻冰箱延长。GydF4y2Ba

海鲜酱和鱼酱一样吗?GydF4y2Ba

不,它非常不同。鱼酱是由凤尾鱼,海盐和水制成的,而Hoisin是一种厚厚的酱汁,由发酵的大豆糊,糖,大蒜等等。虽然鱼酱具有强烈的刺激性味道,但Hoisin融合了咸味和甜味。GydF4y2Ba

越南鱼酱图片GydF4y2Ba
Nuoc amm食谱特写镜头GydF4y2Ba

越南浸渍鱼酱食谱(nướcchấm/nướcmắmchấm)GydF4y2Ba

4.94GydF4y2Ba从GydF4y2Ba45.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
简单而美味的越南蘸酱食谱或nước chấm。一定要根据自己的喜好来品尝。GydF4y2Ba
由:GydF4y2Ba 驾车VuGydF4y2Ba
准备:GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师:GydF4y2Ba 0.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
全部的:GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 3.GydF4y2Ba

成分GydF4y2Ba

  • 6.GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
  • 1.5GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba现榨酸橙汁或柠檬汁GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba鱼酱GydF4y2Ba

可选的成分GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba鸟眼/泰国辣椒GydF4y2Ba削皮GydF4y2Ba

设备使用GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  • 将水和糖结合在碗里。可选:加热1/3的水,然后混合溶解糖更容易,然后加入其余的水。GydF4y2Ba
  • 以增量添加石灰或柠檬汁,直到您喜欢它的味道。一个好的导游是它应该味道像柠檬水/泥。GydF4y2Ba
  • 以小增量添加鱼酱,直到您喜欢它的味道。它应该有点强壮,因为它将与不合时宜的食物配对。GydF4y2Ba
  • 顶部有大蒜和辣椒然后服务。GydF4y2Ba

营养成分GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba0.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 热量:GydF4y2Ba43.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba11.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba775GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba28.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba10.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba4.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 浸渍酱汁GydF4y2Ba
菜:GydF4y2Ba 越南语GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba 鱼酱,酱汁GydF4y2Ba
这道菜是你做的吗?GydF4y2Ba标签GydF4y2Ba@hungryhuyGydF4y2Ba或GydF4y2Ba#hungryhuyGydF4y2Ba-我很想看!GydF4y2Ba

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41评论“GydF4y2Ba越南鱼酱食谱(nướcchấm)GydF4y2Ba“GydF4y2Ba

  1. DarianGydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    我妈妈做了一个简单的糖浆,首先把糖和水煮沸,出于某种原因,它的味道更好,因为糖完全溶解了。GydF4y2Ba

  2. 艾丽西亚GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    嗨Huy,美味的食谱。谢谢你的分享。GydF4y2Ba

    1. 驾车GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      谢谢艾丽西亚,我很高兴你发现它们有用!GydF4y2Ba

  3. TrungGydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    你好,GydF4y2Ba

    找到你的精彩(和诱人)博客真是太棒了。GydF4y2Ba

    在越南蘸酱有很多不同的食谱。我最喜欢的那个是粉碎一些大蒜,辣椒用糖,加入石灰汁,加一些水(只有我想要稀释的酱油,只有一些鱼酱。我喜欢先粉碎大蒜和辣椒,因为它为酱汁增加了强烈的味道,这在与其他食物结合时真的很棒。GydF4y2Ba
    只想和你分享我最喜欢的食谱。GydF4y2Ba
    keepGydF4y2Ba

    1. 驾车GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      嘿摇摇晃晃,砸碎大蒜和智利而不是切割它们,听起来很容易,如果你只是想推动味道,请避免吃它们的好方法。感谢分享!GydF4y2Ba

  4. 康妮GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    你的博客真是个珍宝,我很高兴能偶然发现它!你在这里有一些很棒的越南菜(包括所有我喜欢的,像bun bo hue和banh xeo)!GydF4y2Ba

    1. 驾车GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      嘿康妮,非常感谢你的善意的话!更多越南和非,在途中获得更多食谱GydF4y2Ba

  5. 莎莉GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    感谢这个简单的食谱!我做了一批,只放了酸橙,水和糖,还根据每个人的口味加了大蒜和辣椒。GydF4y2Ba

    我期待使用您网站上的其他食谱!GydF4y2Ba

    1. 驾车GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      是的,一旦你知道它应该是什么味道,就会变得很简单。虽然我吃了很多,但没有尝试食谱,我完全迷失了方向。GydF4y2Ba

      感谢分享,如果你有任何关于食谱的问题,请告诉我!GydF4y2Ba

  6. 班GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    嗨Huy,GydF4y2Ba

    在去越南的旅行中,我可能只是爱上了越南厨房所提供的一切。在我的旅行结束后绊倒你的博客可能是自上来的最好的事情之一!GydF4y2Ba
    而且,我觉得这个食谱是必不可少的。在越南(南部),几乎所有的食物都配这种酱汁。GydF4y2Ba
    来自德国的问候!GydF4y2Ba

    1. 驾车GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      很高兴听到你喜欢越南本!是的,在没有这种酱汁的情况下,很多菜都会缺乏。GydF4y2Ba

  7. 文森特GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    非常感谢这条鱼酱食谱。用春卷吃饭是非常美味的。简单而简单!我的妻子和我是越南菜的伟大粉丝,我们肯定会在你的博客上尝试其他食谱。嗯,嗯!GydF4y2Ba

  8. 丰富的GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    制作了Sai Gon面包,并使用了x4的配方,效果非常好。问题:你觉得这个能在冰箱里保存多久?GydF4y2Ba

  9. 内森罗彻斯特GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    4星GydF4y2Ba
    我的蘸酱配方是一瓣蒜碎GydF4y2Ba
    4 tbs糖GydF4y2Ba
    2/3杯热水GydF4y2Ba
    1 TBS石灰汁GydF4y2Ba
    2汤匙鱼酱GydF4y2Ba
    1汤匙白醋GydF4y2Ba
    半杯磨碎的胡萝卜GydF4y2Ba

  10. 汉娜GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    谢谢分享!这个食谱把我从之前在谷歌上找到的可怕食谱中拯救了出来!ie。1/2杯鱼露和1/2杯米酒醋。作为Nuoc nam的第一次尝试,我盲目地跟着它,不得不扔掉,因为鱼露几乎压倒了整个东西!!GydF4y2Ba

    谢谢你的建议,让我们先加入水/柠檬/糖,再加入鱼露调味,因为每个人的口味都不一样GydF4y2Ba

    我是一个非常开心的女孩,第一次尝试做米粉沙拉!GydF4y2Ba

  11. JesslynGydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    I make a similar sauce I just cheat by combining seasoned rice vinegar, sweet chilli sauce and fish sauce…it’s the closest I have ever been able to get to the ones that I have eaten at any of the many Restaurants I’ve eaten it and believe me there’s been many

  12. 黛比GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    在越南旅游和在悉尼吃了很多越南人,并尝试了来自不同书籍的一堆食谱,这是迄今为止我品尝过的蘸酱的最好的食谱。石灰完全成功。GydF4y2Ba

    1. 驾车GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      多么令人敬畏的恭维黛比,我很高兴你喜欢它!我经常注意使用不同的比率,甚至针对特定菜肴的柠檬也可以很好地工作。GydF4y2Ba

  13. 巴赫:“学校没有教导GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    4星GydF4y2Ba
    我通常用鲜榨的酸橙、水、糖、大蒜和少量胡椒。我认为这是常识,不使用预先挤出的酸橙/柠檬汁从那些塑料挤压瓶,但读了你的帖子,我忍不住想知道它是否有效?如果餐馆用醋……那么瓶装果汁有什么不好呢?是你启发我来测试这个的。我想我会用瓶装果汁做一批给我的家人,做一个味道测试。顺便说一句,这食谱太棒了!GydF4y2Ba

  14. 艾米莉GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    你好!我试过很多次做这种酱汁,运气不好,朋友们都说我用的是这个牌子的鱼露,不知道你用的是什么牌子的鱼露?GydF4y2Ba

    1. NITA.GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      She is using the 3 Crabs Brand (the bottle will have three crabs illustrated on the label)! I notice in one of the first pictures it shows the bottle, partially. I hope this helps!

  15. 拉拉GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    嗨,我只是想说我喜欢你的写作风格。对我来说,对博客感到沮丧是常有的事。我只是想要食谱,但你写的东西有一种真实的感觉,我很喜欢。而且食谱也很简单。谢谢你!GydF4y2Ba

  16. 鲍勃·阿尔德里奇GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    哇。这是令人难以置信的信息丰富的信息,并具有美味的结果!GydF4y2Ba

    我竟然天真地以为,鱼露?我喜欢它!所以我买了一些,放在碗里,然后就被堵住了。这是很久以前的事了。但这个食谱非常棒,效果非常好。谢谢你! !GydF4y2Ba

  17. SAGydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    搬出去了,现在需要自己重新学习我的人民的食谱。多谢~GydF4y2Ba

    1. 驾车GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      希望这些食谱能在这方面帮到你!GydF4y2Ba

  18. 戈登罗伊尔GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    对这种主食酱的细节做了精彩的解释。我希望其他的食谱也能这么有用!我已经把它给了我的韩国朋友,他做米纸卷,但不知道nuoc cham。GydF4y2Ba
    在我的家庭中,我们使用红糖,并且我已经看到了使用棕榈糖的食谱 - 我认为这会更好。GydF4y2Ba
    你暗示新鲜柠檬比不新鲜的酸橙汁好,这真的很有用。在新西兰,我们通常用柠檬(没有像样的酸橙)-我从自己的树上摘柠檬-没有比这更新鲜的了…GydF4y2Ba

    1. 驾车GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      我很高兴这对你有帮助,戈登!是的,我喜欢新鲜柑橘的味道,包装的东西根本配不上。GydF4y2Ba

  19. 滑冰GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    谢谢楼主分享。要达到平衡并不容易。我认为蘸酱是最难做到完美的事情之一。我喜欢先制作糖浆或酸橙苏打,然后再添加其他配料的想法。对我来说赢家。再次感谢。GydF4y2Ba

    1. 驾车VuGydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      感谢分享滑板!是的,它的味道最好,因为你要根据具体的鱼露和你的喜好来选择。GydF4y2Ba

  20. thuy.GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    你好!对你有2x,3x等转换会很棒。伟大的食谱!GydF4y2Ba

    1. 饥饿的休GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      嗨Thuy,我希望它也更加明显,但在“服务”上位于食谱卡的顶部,你徘徊了,一个滑块会出现 - 你可以拖动它向上或向上缩放食谱!GydF4y2Ba

  21. 麦阮GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    嗨Huy,GydF4y2Ba
    这是我的进入Nuoc Cham Recipe!我是低碳水化合物keto,我将糖为monkfruit脱掉糖,这是完美的!谢谢你分享,我喜欢读你的博客。只是在Instagram上跟随你的旅程!GydF4y2Ba

  22. 丽贝卡GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    从我家步行5分钟就能到一家越南面包店,店主做的越南煎蛋卷非常好吃。她告诉我鱼露的配料,但我不知道怎么做。这是我第三次做你的食谱了,太好吃了!谢谢分享。我一定会在未来浏览更多你的食谱!GydF4y2Ba

    1. 饥饿的休GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      太棒了,丽贝卡,现在你可以在家里随时享用!GydF4y2Ba

  23. 玛丽金GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    4星GydF4y2Ba
    自我提醒:GydF4y2Ba

    只需使用1TB的鱼酱。二手1/2茶匙剁碎的大蒜和1/4汤匙红辣椒薄片。它结果就像餐厅一样。GydF4y2Ba

  24. 苏珊娜GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    非常感谢您分享您的知识,食谱和方法。您的网站绝对充满了灵感,我很高兴我找到了它!GydF4y2Ba

    1. 饥饿的休GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      很高兴你喜欢它,谢谢苏珊娜!GydF4y2Ba

  25. 沃恩GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    在新西兰奥克兰的一个Covid Lockdown晚上拍摄了一个Covid锁定晚上。谢谢!2XThai chilles for us Really yummy on a baked snapper with a Vietnamese lemongrass marinade (Cha ca inspired whole fish).

    沃恩GydF4y2Ba

    1. 饥饿的休GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      太棒了,谢谢分享!GydF4y2Ba

  26. 泰德GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    你不知道这有多少版本,我试过的味道像餐馆版本一样接近,这是一个。这太好了,我必须做一个备注的一天来获得额外的米饭。我也试过你的猪排配方。没有酱汁的那个是伟大的。跟着配方。用这种酱汁,我告诉你很麻烦。谢谢你的这个令人敬畏的食谱。GydF4y2Ba

    1. 饥饿的休GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      很高兴听到你喜欢,泰德!GydF4y2Ba

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食谱评级GydF4y2Ba